La méditation et la psychologie.

La méditation et la psychologie.

La méditation désigne une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste souvent en une attention portée sur un certain objet de pensée ou sur soi. La méditation est au cœur de la pratique du Bouddhisme, de l’hindouisme, du Taoïsme, du Yoga, de l’Islam, de la Chrétienté ainsi que d’autres formes plus récentes de spiritualité mais également médicale. C’est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l’esprit, des états de conscience modifiés ou l’apaisement progressif du mental voire une simple relaxation, obtenus en se « familiarisant » avec un objet d’observation : qu’il soit extérieur (comme un objet réel ou un symbole) ou intérieur (comme l’esprit ou un concept, voire l’absence de concept). (Référence Wikipédia)

La méditation, lorsqu’elle est bien faite permet de maîtriser ces sens, ses pensées, ses habitudes. Elle permet d’activer des réactions enfouies au fond de soi et qui améliorent l’être…

Certains pensent que c’est en nous et uniquement en nous, que nous pouvons trouver la paix, la relaxation profonde, le calme et le véritable amour. Je pense que pour le croyant (dont je fais parti), Dieu peut être là aussi pour nous aider… Après tout, certaines façons de prier peuvent s’apparenter à de la méditation. Et en fin de compte la prière est une « conversation » avec Dieu.

Ceci dit, pour celui qui est athée ou agnostique (si si vous avez le droit ! :lol: ), il est prouvé que, bien faite, la méditation peut calmer le stress, permettre de se retrouver avec soi même, calmer l’anxiété, accompagner le patient dépressif vers la voix de la guérison ou en tout cas d’un bien-être et de la maîtrise des moments de déprime (lorsque la véritable dépression est passée…).

Aussi je vous recommande de prendre soin de vous en ayant recourt à des professionnels de la méditations. des gens qui savent de quoi ils parlent…

Il existe certes quelques personnes sur internet peu digne de confiance ou qui n’ont pas la maîtrise du sujet, mais la plupart de ceux qui ont comme profession de former à la méditation ont suivi eux-même une formation et ont des années de pratique derrière eux.

Claude Cléret est auteur, éditeur et conférencier. Il est l’inventeur de la Méditation3G et de nombreux produits de développement personnel et spirituel.

Claude est aussi le fondateur du site www.univers-cite.com, université collaborative en ligne dédiée à l’art de vivre en conscience.

Claude est convaincu que nous vivons une phase de transformation individuelle et collective importante.

Cette transformation nous invite à clarifier nos objectifs de vie et à nous accomplir dans le monde. Ensemble, il nous faut ré-apprendre les valeurs de l’Humain et de la réalité de l’Univers. Mais plus que tout, nous avons la responsabilité d’avancer sur le chemin de nos rêves.

Claude a aidé des milliers de personnes à trouver l’harmonie intérieure et à transformer leur vie pour atteindre plus de plénitude.

Après 10 ans en tant que consultant pour de grandes entreprises internationales, il mène actuellement une vie « multi-dimensionnelle », réunissant une carrière de cadre, l’entreprenariat, l’écriture, l’édition, l’éducation et bien entendu sa vie familiale.

Claude Cléret et ses travaux apparaissent régulièrement dans les médias (ex: France5, Psychologies, Télé7 jours, Essentiel, GénérationTao, MeditationFrance, Biba, …).

Claude Cléret vit dans la banlieue parisienne avec sa femme et leurs deux enfants.

 

Si donc vous aussi vous désirez changer de l’intérieur, apprendre à vivre en harmonie, n’hésitez pas à vous renseigner ici

Live in the world…

Maltraitance d’enfants.

Aujourd’hui, j’ai vu une scène monstrueuse… un enfant se faire battre par son père. Pas juste une simple fessée, mais de vrais coups d’homme. Qu’avait fait ce gamin ? Je ne sais pas. Mais probablement une peccadille sans aucun rapport avec la correction. Le père était une grande baraque d’au moins 1m85, avec un ventre bien proéminent genre abdo Kronenbourg, mal rasé, avec un regard bovin, sans intelligence. Le garçon malheureusement avait le regard de son père… sans intelligence non plus mais semblait avoir tout de même une certaine douceur… celle de sa mère ?

Bien sur personne n’a bougé dans le hall de gare ou cela s’est passé… Il a fallut qu’un policier passant par là intervienne pour faire cesser le calvaire de ce pauvre gosse.

Bon, cette histoire est une fiction, je n’ai vu personne se faire battre, pas de lâcheté aujourd’hui dans mon environnement, (moi non plus d’ailleurs ;-) ), Pas d’enfant martyrisé..

Pourtant dans le monde, il y a tellement de cas comme ça qui arrivent, de toutes les couches de la société. Entre les gens qui battent les enfants, ceux qui s’en servent comme jouets sexuels, ceux qui les martyrisent psychologiquement.

Que deviennent ils après ?

Des enfants sans conscience, des enfants qui ne savent pas la différence entre le bien et le mal, des enfants qui vont rééditer  « l’exploit » des parents, des enfants qui vont développer des maladies psychologiques graves comme la perversion, la schizophrénie… puis qui vont tuer les autres avec la conviction que ce qu’ils vont faire est bien…

Et puis il y a ceux pour qui la vie parait normale, qui essayent d’avoir un boulot, une femme ou un homme, qui essayent de s’occuper de leurs enfants… et pourtant, ils n’arrivent pas à être heureux, ils ont tout le temps des problèmes, ils n’ont pas confiance en eux, pas d’estime d’eux-même, ils arrivent à en avoir peur de l’échec mais aussi peur de réussir s’ils veulent créer quelque chose (entreprise, voyage…)

Ils seront obligés (s’ils n’ont pas un caractère solide) de se prendre en main, de chercher de l’aide auprès d’un psy… tout un tas de temps perdu pour enfin de compte quoi ???

Parfois une réussite, mais trop souvent une vie gâchée, ratée.

Alors bien sur cet article n’est pas fait pour faire prendre conscience aux salopards qui font ça. Mais si vous pouviez comprendre parfois certaines personnes, pourquoi telle ou telle personne se trouve dans une position, un peu perdue, un peu mal… ce serait une bonne chose… pas question de faire faire le travail par quelqu’un d’autre mais simplement un peu plus d’encouragement, un peu plus de compassion…

 

N’hésitez pas à venir témoigner, commentez vous aussi 🙂

A LIRE par tous ceux qui passent par mon blog !! Merci.

A lire

 Voici pratiquement 1 an que je blogue ici. Je vous ai donné déjà (en tout cas pour ceux qui sont venus me rendre visite, les autres prenez le temps de me lire ! ) pas mal de sujets de réflexion qui peuvent être transposés dans votre vie.

Vous le savez, je me suis spécialisé dans ce que j’appelle  » entre psychologie et développement personnel ». Autrement dit, je crois que certaines personnes (dont je fus) sont coincées dans leur vie parce qu’il leur manque des clés.

Nous avons tous eu soit une enfance dure, soit dans la vie en général, nous avons dû faire face à de grandes souffrances, des traumatismes.

Bien que des thérapies aient été nécessaires pour vous sortir de ces souffrances, vous sentez qu’il vous manque quelque chose mais vous ne savez pas quoi.

Personnellement j’ai trouvé. Est-ce que ma clé ouvrira votre porte ? Je ne sais pas.

En tout cas, cela fait déjà un certain temps que je réfléchis à la question : comment puis-je vous aider ?

Est ce que je devais faire une espèce de formation par vidéo ? Est ce que je devais juste continuer à écrire des articles ?

Ou bien je devais avoir une interaction avec vous ?

Bien-sûr, sur internet il y a beaucoup de choses qui se passent, beaucoup de méthodes, de formations, de blogs ou sites qui parlent de « coaching », d’accompagnement.

Je crois que contrairement à beaucoup de sujets, de métiers,  nous ne sommes justement pas en « concurrence ». Car l’accompagnement (et c’est ainsi que j’appellerais mon activité car ce mot « coaching », je déteste ;-) ), doit être fait en confiance. Et tout comme nous devons avoir une confiance absolue, nous devons nous sentir bien devant un psychologue, psychiatre, psychothérapeute, vous devrez aussi vous sentir bien devant moi, et je devrai me sentir bien devant vous.

Aussi, les choses se passeront ainsi :

D’abord il faut bien comprendre que si vous habitez au Togo, en Amérique du sud ou à Lille, je ne pourrais pas me déplacer, vous non plus… Donc ces séances devront se passer exclusivement par skype. Avec ou sans la webcam c’est vous qui choisirez bien entendu. Il est en effet parfois plus facile de dire les choses hors vue qu’en face de quelqu’un. Mais bien évidemment, je préférerais en pleine vue c’est plus facile pour moi d’interpréter ce que vous me direz. De plus si vous habitez à quelques kms de chez moi, je pourrai me déplacer ou je vous demanderai de vous déplacer bien entendu.

Ensuite, comme je vous l’ai dit, tout est une question de confiance. Si vous sentez que je ne suis pas la personne idéale, il ne faudra pas hésiter à me le dire. Et l’inverse sera vrai. Si je sens que je ne pourrais pas vous apporter mon aide, je vous le dirai. Mon but n’est pas de vous soutirer de l’argent, mon but est de vous aider.

Enfin, je ne ferai pas payer ces séances tout de suite. Je ferai d’abord trois séances gratuites. Pourquoi ? Parce que justement j’ai d’abord besoin d’apprendre à vous connaitre, à savoir si effectivement je peux vous aider. Et il serait absurde de vous prendre votre argent trois fois pour vous dire finalement : »Bon je ne peux pas vous aider, au revoir ! »

Une dernière chose. 

Je ne suis pas psychologue, ni psychiatre. Je n’ai pas fait de grandes études ! Bien entendu, faire des études c’est très bien, on apprend beaucoup de choses, mais je considère que j’ai aussi beaucoup appris de la vie, de mes lectures, de mes expériences positives ou négatives. Et je continue de toute façon à me former.

Je peux me tromper dans mes analyses, je peux me tromper dans mes méthodes, je peux me tromper et faire des erreurs, ceci est humain. Les professionnels ne se trompent-ils jamais ? SI bien-sûr ! Mais je veux que l’on soit bien clair. Je suis capable de me remettre en question, je suis capable d’apprendre de mes erreurs. Et, parce que les relations humaines ne sont pas une science exacte, on ne pourra pas me rendre responsable de ce qui pourrait vous arriver.

Je suis là pour vous apporter des clés, des conseils, des méthodes mais je ne suis pas là pour faire le travail à VOTRE place.

Je ne prendrai JAMAIS en séance des gens qui ont des maladies sévères genre psychopathes, paranoïa et autres de ce genre… je le répète je ne suis pas psychologue.

De même, on arrive à un niveau dans la vie où c’est véritablement un psychologue dont on a besoin. (ou un psychiatre ou psychanalyste…). Je ne me substituerai à eux en aucun cas… Mais pour le savoir j’aurai besoin de ces trois séances (au moins)….

Je suis capable de vous aider pour votre vie personnelle mais aussi pour votre vie de couple… Si celui-ci ne fonctionne pas, il y a peut-être un levier à baisser, un bouton sur lequel appuyer…

Vous avez une page contact, n’hésitez pas à m’écrire.

Vous pouvez aussi vous inscrire à ma newsletter et recevoir de ce fait de beaux cadeaux… tous gratuits !! N’hésitez pas !!

Mon grain de sel dans l’affaire Aurélien Amacker.

Aurélien Amacker se fait Hacker.

Si vous parcourez la toile ces derniers temps et que vous aimez les blogs, vous aurez constatez qu’il y a deux évènements majeurs. Des tremblements de terre, des tsunamis…

L’un, mais ce n’est pas le sujet donc je ne m’étendrais pas trop dessus, c’est le décès de Christian H. Godefroy, infopreneur, auteur de livres de développement personnel, chantre d’une vie seine, pleine de sagesse et bien-sûr décrié puisqu’il était millionnaire de part ses activités.

L’autre c’est la disparition des sites d’Aurélien Amacker. Et c’est le sujet de cet article.

Depuis cet évènement, la blogosphère se déchaîne. Il y a les pours. Il y a les contres…

Les faits.

Le WE dernier, un pirate, Adrien Delgado, s’est permis de pirater les blogs de Aurélien.

Pourquoi ? Pour une histoire de formation trop chère. Ainsi notre cher Adrien se fait juge et justicier, parce qu’il pense que les gens sont trop cons pour savoir ce qu’il font, qu’ils sont incapables de réfléchir ! Mince. Je ne me savais pas si con !

Ben oui je l’ai achetée cette formation ! Quel con ! Je me suis donc fait arnaquer…

Vraiment ?

Ce que conseillent tous les commentateurs qui sont d’accord avec Adrien c’est que toutes les infos qu’il y a dans la formation sont sur le net. C’est vrai. Presque tout ce que j’ai fait sur mon blog depuis que j’ai démarré je l’ai trouvé sur le net. Pour combien ? Pour rien bien-sûr. Tandis que après quelques semaines et très peu de visionnage des vidéos par manque de temps, j’ai réussi à obtenir des résultats. Étonnant comme cette formation est une arnaque.

Ce que n’arrivent pas à comprendre (ou font semblant) les détracteurs d’Aurélien, c’est que cette formation s’adresse à des débutants, des gens qui ne savent pas faire de blogs mais qui pour diverses raisons ont décidé d’en créer un.

Quel mal à ça ?

Certains parmi les élèves d’Aurélien ont décidé de gagner de l’argent. Mince. Et ils ont cru que c’était JUSTE en achetant la formation qu’ils allaient y arriver ?

Perso non. Je crois qu’il faut du travail derrière, de la persévérance, de la discipline, le goût de l’effort, de l’entreprenariat, la volonté de réussir…

Ha ben ça alors, tout comme toutes entreprises traditionnelles. Quelqu’un qui veut ouvrir une boulangerie devra se former (et ça revient très cher car contrairement à ce qu’on croit, l’école n’est pas si gratuite que ça), on devra ensuite se payer ou louer le bâtiment, le matériel faire venir le client (pub…)

Que fait de mal Aurélien ? De permettre à d’autres personnes d’ouvrir leur propre boulangerie, charcuterie, librairie…

Les entrepreneurs traditionnels ont-ils plus de chance de réussir sur le net ? non… Enfin j’aurais du poser la question à l’envers : les blogueurs ont-ils plus de chance de réussir que les entreprises traditionnelles ?

Non car pour tout ça il faut les qualités et bien d’autres que j’ai cité plus haut.

Le fond du problème est la haine. Ce que je n’aime pas du tout, c’est ce sentiment que certains partent en guerre ouverte sans prendre la mesure de leurs actes. Mais peut-être sont ils aussi conscients dans leurs actes que moi quand j’ai acheté la formation d’Aurélien ?

Et c’est grave. La justice suivra sont court car je pense quand même qu’Aurélien ne laissera pas faire les choses de ce point de vue là.

Oui, je sais ce sont des copiés collés…

Il y a toujours eu une opposition entre ceux qui ne gagnent rien parce qu’ils n’essayent pas ou qu’ils n’y arrivent pas et ceux qui ont décidé que pour réussir leur vie il faillaient qu’ils se sortent les doigts du cul, qu’ils investissent, qu’ils fassent de la pub, du marketing.

Nous sommes submergés par la pub. Cependant pour faire connaitre un produit il faut bien en parler. La technique s’est simplement adaptée à ce qu’est l’être humain. L’être humain aime rêver. C’est si le rêve qu’on leur vend n’est pas adapté à leur capacité ou leur porte monnaie qui est grave. Et là encore il faut arrêter de nous prendre pour des benêts. Je sais bien que les sectes s’arrachent les disciples en ce moment mais tout de même…

En fait ce qui saoule encore plus que la haine, c’est le fait que l’on puisse me prendre pour un con indirectement… Qu’on puisse penser que ceux qui achètent ne réfléchissent pas en connaissance de cause. Peut-être certain mais surement pas la majorité.

Et pas moi en tout cas…

Comment 39 blogueurs ont gagné leurs premiers euros.

 39 blogueurs ont gagné de l’argent.

Voici un événement auquel je n’ai pas participé mais qui me parait intéressant à diffuser pour tous ceux qui auraient un doute sur le fait de gagner de l’argent avec un blog…

Cliquez dessus le téléchargement commencera…

 

Bonne lecture !!

 

 

 

L’auteur Olivier Roland

Blogueur pro

31 mai : Journée Mondiale sans tabac

 31 mai : Journée Mondiale sans tabac

Que fait ce thème dans un blog sur les relations humaines ? Hé bien la cigarette est une raison des disputes ou prise de tête entre amis ou conjoint.

Je ne fume pas. J’avais un ami qui avait l’habitude de fumer. Souvent je lui faisais la remarque qu’il pourrait me respecter en ne fumant pas en ma présence. Il me rétorquait que je pouvais aussi bien le respecter en le laissant fumer.

C’est vrai. Je pense que les deux arguments se tiennent. Après tout le tabac est peut-être un vice mais c’est aussi une addiction. Et comme toute addiction, non seulement on y trouve du plaisir mais en plus il n’est pas facile d’arrêter. Or pourquoi on arrêterait d’avoir du plaisir pour que l’autre en face ait le plaisir de respirer dans un air (relativement) sain…

Alors où est la vérité ?

Hé bien je pense qu’elle est dans le respect de soi-même. En effet on le sait, fumer provoque tout un tas de maladie, fait tousser, laisse des odeurs désagréables. Même en habitant seul, on peut se rendre compte le matin combien on se sent mal, la bouche pâteuse, la maison pleine d’odeurs de tabac froid. Peu de fumeurs trouve ça agréable.

Pourtant il existe des moyens pour arrêter de fumer !

Tabac: comment
vous arrêter
sans médicament
et sans grossir

« Chaque année, 500.000 européens meurent parce qu’ils fument »

Votre cœur bat chaque jour 10.000 fois plus que celui d’un non-fumeur. Arrêtez de fumer, et vous retrouverez énergie et santé.

 Vous aimeriez arrêter de fumer, et vous avez bien raison.
Sans parler des problèmes cardiaques, sexuels et des cancers, regardons simplement lorsque vous fumez ce que vous inhalez:

Les produits cancérigènes... et les autres!

Beaucoup de ces produits sont cancérigènes. D’autres sont simplement toxiques.

Résultat?

  • Fatigue
  • Toux du matin
  • Manque de résistance
  • Impuissance/frigidité
  • Teint gris dû au rétrécissement des vaisseaux sanguins
  • Douleur dans le bras gauche
  • Rhumes et grippes plus fréquents
  • Enfants prématurés et allergiques, insuffisances respiratoires
  • Difficulté dans les sports d’endurance

Et comment se sentent ceux qui arrêtent de fumer?

« J’ai arrêté de fumer il y a 6 mois et je me sens depuis un homme différent »
« Je me sens rajeunie depuis que j’ai cessé de fumer »
« Je n’aurais jamais imaginé à quel point c’est génial d’être débarrassé du tabac »
« Mes collègues et mes amies me disent que j’ai rajeuni de 10 ans »
« Mes problèmes de santé ont disparu les uns après les autres »

Comme tous ceux qui témoignent, vous aussi vous pouvez devenir un NON-FUMEUR. Vous pouvez retrouver votre énergie, votre mémoire, votre vitalité.

Il suffit que vous écoutiez chaque jour, 2 fois par jour minimum, un CD audio d’impressions subliminales.

En quelques jours – généralement 5-6 jours – votre consommation de cigarette baissera. Puis vous vous surprendrez à ne plus avoir envie de fumer, tout simplement.

Voilà…

« Et si cela ne marche pas pour moi? »
Pas de problème. Vous nous prévenez, vous vous engagez à détruire le programme, et on vous rembourse totalement. Pas de si, pas de mais, votre argent en retour, intégralement.

Intéressante non ??

Alors n’hésitez plus essayez le…